노로바이러스 장염 초기 증상 및 주의사항

겨울에도 조심해야 합니다.

노로바이러스 겨울철에는 더 유행합니다.

초기증상이 감기하고 유사해서 요즘 같은 시기에는 감기 및 코로나 증상과 혼돈될 수 있습니다.

오늘은 노로바이러스 초기 증상은 어떤지 장염과 차이점이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

노로바이러스

노로바이러스

장에 염증을 일으키는 질환입니다.

대부분 바이러스는 낮은 기온에서 번식력이 떨어지는가 반면 노로바이러스는 낮은 기온에서 활발해집니다.

그래서 겨울철 식중독의 주된 원인입니다.

보통 겨울에 해산물을 섭취 후 증상이 나타나는 경우가 많이 있습니다.

원인

노로바이러스에 감염된 음식물 섭취 후 감염됩니다. 소량의 바이러스만으로도 전염성이 높은 바이러스입니다.

겨울철 감염률이 높은 이유는 날씨로 인해 위생에 신경을 덜 쓰게 되는 경우를 원인으로 볼 수 있습니다.

패류, 샐러드, 과일, 샌드위치, 상추, 햄, 빙과류나 물에 의해 발생합니다. 놀라운 것은 사람의 분변에 오염된 물이나 식품에 의해서도 발생된다는 것입니다.

증상

평균 24시간 잠복기를 거친 후 개인마다 다양한 증상을 보입니다. 주된 증상은 다음과 같습니다.

  • 구토
  • 권태감
  • 근육통
  • 두통
  • 복부 불편감
  • 복부 통증
  • 설사
  • 오심
  • 오한

소아는 구토가 흔하게 나타나며, 성인은 설사가 흔하게 나타납니다.

물처럼 묽은 설사를 보이고 심한 경우 탈수 증상이나 복통으로 진행됩니다.

치료

노로바이러스는 감염을 예방할 수 있는 백신이 없으므로 자연 회복이 치료방법입니다.

단 증상에 따라 심한 탈수가 발생한다면 수액 및 일반적인 치료를 시행합니다.

복통이 심한 경우에는 진정제를 사용합니다.

노로바이러스 일으키는 음식

  • 굴, 홍합, 가리비 등 패류
  • 생과일
  • 생채소

패류는 노로바이러스 등의 바이러스를 보유하고 있습니다. 특히 위장 감염성을 이어지기 쉬워 겨울철에도 날 것으로 먹는 것은 주의가 필요합니다.

물을 마실 때도 끓여서 먹는 것이 좋으며 생과일, 생채소를 섭취할 경우에도 깨끗한 물에 잘 헹궈 먹는 것이 좋습니다.

노로바이러스는 85도 이상에서 60초 이상 가열하면 완전히 사멸되기 때문에 충분한 가열을 한 후 섭취하세요

노로바이러스 예방 및 주의사항

  • 85℃ 이상에서 1분간 가열하면 사멸하므로 음식, 식수 등은 가열
  • 화장실 사용 후, 식사 전, 음식 준비 전 반드시 손을 씻기

노로바이러스 증상이 있는 경우 옷, 이불을 살균 및 세탁하고 음식 조리를 피해야 합니다.

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