혹시 나도 지방간일까?

지방간 스트레스, 비만, 만성비만, 운동부족이나 과도한 음주로 인해 발생하는 40대 이상 남자의 질병으로 불리고 있습니다.

하지만 최근에는 젋은층에서도 지방간 유병률이 높아지고 있는 추세입니다. 마른 여성도 지방간의 위험에 노출되고 있다니 정말 놀라운 일입니다.

오늘은 지방간 원인 및 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

지방간 과연 무엇인가

지방이 축적되는 질환으로 과음으로 인해 지방이 축적되는 것을 알콜성 지방간이라 부르고 비만, 당뇨병에 의해 지방이 축적된 경우는 비알콜성 지방간이라고 부릅니다.

둘의 차이는 음주행위입니다. 알콜성은 음주로 인한 지방간의 증상을 보인다고 할 수 있지만 비알콜성지방간은 도대체 왜 발생하는 것일까요?

비알코올성 지방간은 단순 지방간과 지방간염을 포함하는 질환으로 술을 잘 마시지 않는데도 지방간이 생겼다면 서구화된 식습관과 운동량 감소 비만 때문이라 볼 수 있습니다.

우리나라 사람들에겐 탄수화물을 과다 섭취해 생기는 복부비만이 많고 지방간은 복강 내 쌓인 내장형 지방이 주 원인입니다.

또는 유전적인 원인으로 비만도는 높지 않지만 내장지방이 많거나 전체적인 체지방이 많지 않아도 근육량이 적어 지방간이 발생하는 경우도 있습니다.

설탕이 들어간 음료를 오래도록 마셔온다면 간이 망가질 수 있습니다. 과일주스도 당이 많다는 사실은 알고 계신가요? 과당이 일으키는 문제를 피하고 싶다면 음료수를 줄이고 과일도 주스가 아닌 생과일로 섭취하는게 가장 좋습니다.

침묵의 장기인 간은 상태가 매우 나빠지기 전까지는 아무런 증상이 없습니다. 건강검진을 통해 지방간을 알게 되는 경우가 가장 많습니다.

드물게 지방간의 증상을 보이는 사람들의 특징은 아래와 같습니다.

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